怀孕60天后要注意什么(60天孕囊大小对照表)

怀孕60天后要注意什么

1、怀孕60天左右，孕妇妈妈**早孕反应是非常明显的了，恶心呕吐每天都在上演，要保持适宜的体重增长。体重增过慢的话，影响胎儿发育，造成营养不良、发育迟缓等。而体重增长过快也会导致巨大儿，增加难产的危险，而且易发生糖尿病、慢性高血压以及妊娠高血压综合征等。

2、由于孕吐的加重，准妈妈们的胃口是非常差的，建议少时多餐，每日食物要多样化，多喝牛奶，多吃水果蔬菜，对于早孕反应不明显的孕妇来说，也要避免暴饮暴食，造成肥胖等各种病症，同时一定要吃适当的粗粮和杂粮。

3、女性本来就很容易出现缺铁性贫血，在孕期由于需要量增加，这个时期要注意多选择含铁丰富的食物，例如：瘦肉，鱼类，肝脏，动物血制品，以及大豆及其制品等。同时维生素C能促进铁的吸收。

女性妊娠是一个漫长的过程，会经历十个月辛苦的孕期生活，从双方细胞结合那一天起，我们的小宝贝就开始慢慢发育了，每个孕周都孕囊会有不同的变化。孕囊是什么?孕囊就是胎盘的比较初形成样子，下面我们就来了解下60天孕囊大小对照表。

60天孕囊大小对照表

60天按照怀孕周期来看，大概八周多，通过B超判断胎儿的发育的大小是较有参考价值的一种方法，孕妇在做B超的时候会看到检查报告上有一些数值，这些数值就是告诉你宝宝的发育大小。

4周：胎儿0.2厘米左右。此时受双方细胞刚刚着床，羊膜腔才形成，体积很小。此时做超声检查还不能清晰地看到孕囊。

5周：胎儿长到0.4厘米，羊膜腔扩大，b超可以看到孕囊了，原始心血管出现，可有搏动，或可见胎芽。

6周：胎儿长到0.85厘米，通过B超可以清晰看到胎囊，并见胎芽及胎心跳。此时胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化。

7周：胎儿长到1.33厘米，胚胎已具有人雏形，四肢分出，各系统进一步发育。胎囊约占宫腔的l/3。

8周：胎儿长到1.66厘米，胚胎形状比较出现了，可分出胎头、体及四肢，胎头大于躯干。B超可见胎囊约占官腔1/2，胎动清楚可见，并可看见卵黄囊。

9周：胎儿长到2.15厘米，胎儿头大于胎体，各部表现更清晰，B超可见胎囊几乎占满宫腔，胎儿轮廓更清晰，胎盘开始出现。

10周：胎儿长到2.83厘米，胎儿各器官均已形成，胎盘雏形形成。B超可见胎囊开始消失，月牙形胎盘可见，胎儿活跃在羊水中。

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